Kopfstand Workshop mit Elisabeth

Kopfstand Workshop mit Elisabeth

by | Aug 28, 2019 | Nicht kategorisiert

Der Kopfstand, oder Sirsasana, ist die wichtigste Umkehrhaltung im Yoga und hat viele physiologische und auch psychologische Vorteile für Deinen Körper: Die umgekehrte Schwerkrafteinwirkung entlastet Dein Herz, unterstützt den Kreislauf und löst Spannungen im unteren...