UNSERE KLASSEN
HOT FLOW
Heißes Vinyasa Flow Yoga mit moderner Musik
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Temperatur: ca. 37 °C
Level: alle Level
Dauer: 45, 60, 90 min
Hot Flow+Restore 90 min: 60min Hot Flow, 30 min Entspannung
PILATES REFORMER FLOW
Dynamische Pilates Einheit auf dem Reformer, begleitet von moderner Musik
Temperatur: unbeheizt
Level: Alle
Dauer: 55 min
HOT SCULPT
Vinyasa Flow Yoga kombiniert mit
Cardio-Elementen, freien Gewichten und moderner Musik
Temperatur: ca. 33 °C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
HOT 26 / HOT 40
26 oder 40 Hatha Yoga Positionen in gleicher Abfolge
Temperatur: ca. 40 °C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
HOT PILATES
Intensives Training für Bauch- und Rückenmuskulatur mit Hilfsmitteln wie Bällen und moderner Musik.
Temperatur: ca. 33°C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
HOT FIIT
Dein Power Workout bei 35 Grad – Muskelaufbau & Detox
Garantie! Get your heart pumping in this body conditioning workout.
Wir heben dein Workout aufs nächste Level mit unterschiedlichen
Hilfsmitteln wie Ringe, Hanteln, Bändern, Bällen etc. und natürlich
begleitet von high energy music and empowering teachers.
Temperatur: ca. 33°C
Level: alle Level
Dauer: 45 min
Die Temperaturangaben sind ungefähre Richtwerte und können um 2-3 Grad abweichen!
In sehr seltenen Fällen (Krankheit etc.) müssen wir leider auch kurzfristig einen Klasseninhalt ändern oder eine Klasse absagen.