by Raphaela Pruckner | Feb 25, 2024 | News (de)
Susi und Juli zeigen Dir wie Du Reformer Pilates auch „on the mat“ praktizieren kannst – und zwar mit einem einfachen Foam Roller. Mit tränzerischen Reformer-Moves auf der Matte wirst Du auch ohne extra Hitze ordentlich ins Schwitzen kommen. Das...
by Raphaela Pruckner | Aug 17, 2023 | News (de)
Die eigene Stimme kann zu einem deiner wichtigsten Instrumente werden – wenn du weißt wie du sie richtig nutzt. Wie und wo ist die Stimme mit meinem Körper verbunden?Warum geht mir beim Reden manchmal die Luft oder die Energie aus?Wie kann ich mit meiner Stimme...
by Raphaela Pruckner | Mai 22, 2023 | News (de)
++ 20 Yoga Klassen ++ 30 Tage ++ intensives Body-Detox++ Am 1. Juni startet wieder unsere beliebte Hot Yoga Sommer Challenge, die Coronabedingt nun länger in Pause war. Wie funktioniert’s: – Starte zwischen 1.-14. Juni – Ab Start hast du 30 Tage Zeit...
by Raphaela Pruckner | Mai 5, 2023 | News (de)
Allgemeine Infos: Die Ausbildung besteht aus zwei Modulen zu je 100 Stunden Unser Yogastil ist Vinyasa Flow Yoga (ACHTUNG: es ist KEINE HOT YOGA Ausbildung, danach kannst du in allen Yogastudios unterrichten und bist nicht auf Hot Yoga eingeschränkt!) Das erste Modul...
by Raphaela Pruckner | Apr 4, 2023 | News (de)
Eine Reise in (und aus) unseren Körper, Geist und Seele. – 1,5h Yang/Aktiv (Kundalini, Vinyasa Flow, Ecstatic dance….) – 1h Yin/Passiv (Yin, Laya, Nidra, Vipassana Meditation…) Der Workshop findet bei wohlig warmen Temperaturen statt (nicht...
by Raphaela Pruckner | Mrz 23, 2023 | News (de), Slider News (de)
Du liebst Pilates und möchtest dein Hobby zum Beruf machen? Dann sei bei unserem neuen Ausbildungsformat dabei! Im Anschluß kannst du vielleicht auch gleich bei uns zu unterrichten beginnen. Mit dieser Pilates Ausbildung (nach der Pilates Methode) kannst du...
