by Raphaela Pruckner | Apr 1, 2024 | Slider News (de)
In unserer Hot Yoga Serie werden 40 unterschiedliche Asanas in 60min unterrichtet. Eine nach der anderen, dennoch bauen sie aufeinander auf. Je besser wir sie kennen, um so schöner ihre Magie. In dieser zwei-stündigen Auszeit nehmen wir uns die Freiheit, 40 Asanas in...
by Raphaela Pruckner | Feb 25, 2024 | News (de)
Susi und Juli zeigen Dir wie Du Reformer Pilates auch „on the mat“ praktizieren kannst – und zwar mit einem einfachen Foam Roller. Mit tränzerischen Reformer-Moves auf der Matte wirst Du auch ohne extra Hitze ordentlich ins Schwitzen kommen. Das...
by Raphaela Pruckner | Jän 18, 2024 | Slider News (de)
Die Ausbildung beinhaltet sogar 60h und wird Yoga Alliance (Continuing Education) zertifiziert. Sie findet vor Ort und Online statt (Aufzeichnungen sind 7 Tage verfügbar). Berufsbegleitend immer am Wochenende (Samstag, Sonntag). Du erlernst...
by Raphaela Pruckner | Aug 17, 2023 | News (de)
Die eigene Stimme kann zu einem deiner wichtigsten Instrumente werden – wenn du weißt wie du sie richtig nutzt. Wie und wo ist die Stimme mit meinem Körper verbunden?Warum geht mir beim Reden manchmal die Luft oder die Energie aus?Wie kann ich mit meiner Stimme...
by Raphaela Pruckner | Mai 22, 2023 | News (de)
++ 20 Yoga Klassen ++ 30 Tage ++ intensives Body-Detox++ Am 1. Juni startet wieder unsere beliebte Hot Yoga Sommer Challenge, die Coronabedingt nun länger in Pause war. Wie funktioniert’s: – Starte zwischen 1.-14. Juni – Ab Start hast du 30 Tage Zeit...
