!!! ACHTUNG: Derzeit leider kein Handtuchverleih !!!
Solltest Du eine Leihmatte benötigen, bring bitte unbedingt ein Handtuch mit!
UNSERE KLASSEN
HOT FLOW
Heißes Vinyasa Flow Yoga mit moderner Musik
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Temperatur: ca. 37 °C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
Hot Flow+Restore 90 min: 60min Hot Flow, 30min Entspannung
WARM BASIC FLOW
Vinyasa Flow Yoga mit moderner Musik
Für Anfänger
Temperatur: wohlig warm, not hot!
Level: Anfänger
Dauer: 60 min
HOT SCULPT
Vinyasa Flow Yoga kombiniert mit
Cardio-Elementen, freien Gewichten und moderner Musik
Temperatur: ca. 33 °C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
HOT YOGA
40 Hatha Yoga Positionen in gleicher Abfolge
Temperatur: ca. 40 °C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
HOT PILATES
Training für Bauch- und Rückenmuskulatur mit HIIT (High Intensity Interval Training)
Temperatur: ca. 33°C
Level: alle Level
Dauer: 60 min
Die Temperaturangaben sind ungefähre Richtwerte und können um 2-3 Grad abweichen!
In sehr seltenen Fällen (Krankheit etc.) müssen wir leider auch kurzfristig einen Klasseninhalt ändern oder eine Klasse absagen.